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手淫几分钟射精均属于正常情况，一分钟也没有问题，并不建议为了手淫的射精潜伏期而过度担心。理论上早泄指从插入阴道后一分钟左右射精，需要注意早泄仅针对经阴道的性交，手淫不包括在内。手淫造成的刺激比阴道更强，所以更容易诱发射精反应，同时手淫刺激能灵活掌握，手握紧阴茎的力度也可以自我调节，并且手前、后活动的频率和幅度也可以灵活调节。所以强硬规定手淫的射精潜伏期没有意义。手淫的过程是释放焦虑、放松的过程，推荐男性在相对安全、没有人打扰的场合及完全放松的情况下，以正常的频率和强度用手刺激阴茎，不必过分担心射精时长，也不必过于追求是否刺激、剧烈。所以对于手淫的过程无需严格评价，只要手淫能够释放压力，追求性快感即可。